Posture

7 Août 2014 , Rédigé par ahoui

Mouettes sur une mare en partie gelée – photo Maïette

Découvrons le yoga.
Aujourd'hui : la mouette.
Partir debout jambes très écartées. Descendre en écartant les bras et en expirant par à-coups par la bouche jusqu'à vider complètement les poumons. Revenir en inspirant lentement.
La posture nettoie les poumons et étire le nerf sciatique.
Que du bonheur !

Source documentaire : Fédération francophone de yoga.

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Yves

18/02/2010 10:17

Et les muettes... Et les muettes... C'est vite dit.

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Oncle pa

07/08/2014 18:19

Sur la droite, juste au bord des envols, un goéland se marre de l'atterrissage de mouettes de retour... Le goéland est comme çà : Il crie rapidement : Go ! et les muettes.. s'en f... Oncle pa

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Yves

17/02/2010 21:18

Reste prudente.

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lizagrece

17/02/2010 13:31

Je pousse les meubles et j'essaie ...

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Yves

16/02/2010 20:28

Ça ne fait rien, viens me montrer. Ma mère : – M'enfin... mon fils... Mon épouse : – Moi d'abord ! Ma bru : – Oh ! Beau papa !

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martine

16/02/2010 12:58

Autre posture : "le vol des mouettes" dans le Kama Sutra. Je n'ai pas trouvé l'image pour illustrer cette position...

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Yves

16/02/2010 09:32

La poésie emprunte toutes les voies. Jean-Paul Colombi ne s'est pas privé d'écrire joliment sur une de ses laissées à l'abri d'une haie. Ce doit être un poème d'Allégories pour l'automne et autres saisons. De Jean-Paul Colombi : [...] Pendant ce temps les oiseaux crient au-dessus des branches de pins Certains se posent sur les vagues et quand ils referment leurs ailes on dirait qu'ils vieillissent (La Sorte d'ombre, Gallimard, 1996)

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TELOS

16/02/2010 08:48

c'est la fiente qu'elle vide quand elle s'envole..;décidément je manque de poésie....mais je trouve la photo très réussie

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Yves

16/02/2010 09:19

Pour l'élégance du battement d'ailes.

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Cécile

16/02/2010 08:40

Danse contemporaine

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